万益资讯网

一人食🌿一个人也要好好享受春天的美味!

🍃春天当然要多吃点蔬菜了,时蔬时蔬吃的就是一个健康。
·
✅今日菜谱
🍃芦笋蛏子
🍃蛏子抱蛋
两道菜都十分简单,只要食材新鲜,清洗干净,做出来口味不会差!
·
✅制作步骤
🌿芦笋蛏子
🍃新鲜蛏子泡盐水吐干净沙子,下水煮熟,剥开蛏子去黑边。
🍃芦笋削皮,锅里加盐焯水,切两半摆盘,加蒜末加干辣椒🌶️和蒸豆豉油,淋热油就好了!
·
🌿蛏子抱蛋
🍃鸡蛋打散加一丢丢热水,锅里热油倒入鸡蛋液!
🍃加入焯过水的蛏子稍微翻炒下,加葱花点缀就好啦!
·