其实我这个i人
一开始也不敢一个人练
经过了一年多的上课
先是教练拍一些照片记录
然后慢慢的通过训练
自己觉得也变得比以前好一些
直到掌握了基本的训练方法
自信心也越来越强
再到后来的对镜自拍
有耐心的朋友如果翻过之前的笔记
自然也能看出变化

通过这五年多的自律
我从身材到认知都得到了进阶
我变成了更好的自己
我还会继续努力
不断的超越自己！

所以我想告诉大家
其实不擅长也没关系
坚持下来
投入其中
不断学习
你也可以成为更好的自己！