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学医姑姑教我的!!叫我一定坚持喝!!

都说湿气不走又肥又丑😂
每个人都有湿气😭尤其是夏天爱吃冰、经常吹空调…
薏米茯苓柠檬水!我妈每周都会煮给我喝!
做法也简单!赶紧拿来分享给姐妹们~

📝薏米、柠檬、茯苓、蒲公英
🥣做法:薏米、蒲公英、和茯苓放入锅中兑水煮开20分钟左右,放温后再加入柠檬片

🌈薏米记得先炒一下
建议姐妹们把奶茶都换成它!!