#这6个防暑降温误区要避开##儿童健康守护计划# 宝宝的体温调节功能发育还不完善，本身就比大人怕热。加上宝宝本身活动性大，吸热快，散热慢，就很容易中暑。所以，当宝宝出现下列情况时，可能是中暑发生，及时采取正确措施！
小宝宝中暑的主要表现为：出现没有精神、嗜睡、精神萎靡、面部潮红、大量出汗、四肢无力、运动不协调等症状。
大宝宝中暑的主要表现为：说自己头疼、头晕，明显口渴，精神恍惚而无法集中，体温突然升高（大于38℃）。
中暑的重症表现为：无汗、意识模糊或神志不清、抽搐痉挛、恶心呕吐，体温持续升高。一旦重症表现出现，家长别犹豫，立即就医！
一、有中暑迹象，如何做？铭记四个字：移、擦、饮、送！
1. 移：
马上把娃移到通风、阴凉的地方。可一边用空调降温，一边用风扇让空气对流；
2.擦：
解衣扣，脱掉衣物，用冷水擦拭身体。可用毛巾包裹冰袋，冷敷于头部、颈下、腋窝或腹股沟处，直到体温降到38℃以下；
注意温差不要太大。比如说不要从大太阳底下回来直接洗冷水浴等。
3.饮：
娃清醒后，要少量多次饮水。有条件的话喝口服补液盐，家中没备补液盐水，可以喝米汤、稀释过的纯苹果汁、放干净气的可乐替代。
4.送：
处理和休息过后，宝宝仍出现反复高热、频繁呕吐、意识不清等症状，速去医院诊治。
注意：轻度的中暑，正确处理后娃体温会逐步下降，多数无需用退热药。
二、宝宝中暑时这些偏方不要用！
✘ 藿香正气水：
大部分藿香正气水剂型，酒精含量高达40%-50%，影响宝宝生长发育，而且口服后会加重脱水。没有酒精的剂型中，所含中药成分也并不适合宝宝服用。
✘ 十滴水：
成分表第一位是樟脑丸，具有中毒的高风险。含酒精。
✘ 掐人中：
毫无急救作用，还可能导致娃呼吸更不顺畅，有窒息风险。
✘ 扎针放血：
同样是将宝宝痛醒，并无治疗效果。操作不当易感染。
三、 带娃外出要注意：
避开高温时段：11~14点；及时给娃补充水分，少量多次；给娃戴上遮阳帽、穿上宽松舒适的浅色衣物，打伞遮阴。
四、 吹空调？十分OK！
很多家长担心娃吹空调会生病！美国儿科协会（AAP）一直推荐父母在闷热的夏天使用空调，不仅可以降低宝宝猝死的几率，还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。
五、这两件事，千万千万不要做！！
①别给婴儿车上盖毯子
空气流通差、温度高，宝宝很容易中暑、脱水，甚至发生猝死。宝爸妈被毯子遮挡视线，也看不到宝宝的状况，非常危险。
②别把娃单独留在车里
每年，都有孩子被困在车中，中暑甚至死亡的新闻。
汽车密闭的状态下，温度会急剧上升，加上宝宝体温上升快，更容易中暑、脱水、甚至死亡。
