我真的属于那种特别容易被晒黑的肤质，所以对美白这块也形成了自己的见解，以下是我个人多年来的摸索出来的一些小经验，请查收！
1.摄入VC+喝够2000ml的水
多补充维生素c真的会变白！柠檬、猕猴桃、蓝莓、西红柿、等等都是常见的高含量维c水果！还有平时要多喝水促进代谢，排毒又美白！监督自己每天喝够2000ml，好处多多～
2.防晒
这里记得，物理防晒永远大于化学防晒！防晒衣、防晒帽、遮阳伞、防晒霜等等都是必不可少的，可以初步抵御紫外线
3.护肤
选对美白产品很重要！可以选择含有烟酰胺、光甘草定、熊果苷、果酸等美白成分的精华；最近新入手了一个国货美白精华，SIXIN私信28耀白瓶！
他们家用下来，我觉得最大的感受就是名气不大，但是本事不小！里面成分是真的牛啊！含有光甘草定，被誉为“美白黄金”，高效美白又很温和，而且有提纯专利，添加了90%高浓度的光甘草定！高纯度99%烟酰胺就必不可少啦！加快肌肤新陈代谢！质地是那种轻薄乳液的，上脸清爽好吸收！
好了，这个夏天，我先用我先白！！