吃完就立刻来分享了！手头有豆腐、虾仁和鸡蛋的小伙伴们可得试试这个做法了，真的有点好吃过头了呀，关键是这玩意还不担心长胖，满满的都是蛋白质！
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滑蛋豆腐虾仁盖饭📒
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▪️内脂豆腐｜虾仁｜鸡蛋｜
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酱汁部分：两勺生抽｜一勺蚝油｜一勺辣椒粉｜半碗水｜这些提前混合在一起备用[刀R]
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▪️虾仁提前用料酒和黑胡椒腌制一会
▪️腌制过的虾仁下锅炒熟后捞出备用
▪️倒入内脂豆腐用锅铲戳散（不用翻动
▪️两个鸡蛋打散后倒入
▪️放上虾仁
▪️淋入提前调好的酱汁 盖上锅盖焖煮一会
▪️出锅前根据个人喜欢撒葱花即可
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真的不要太简单快手了啊，就算贪吃了一碗饭都没在怕的[满月R]