有没有发现，入秋之后，掉发多的可怕‼️我发量很多，但是掉发很严重，尤其是秋季。但是我不担心，靠着这4️⃣个中式养发方法，把我的头发养回来，不管是干枯，还是油腻，我的发质和发量维持一个还不错的状态（有图）。大家也可以试试！
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1️⃣五黑豆浆，以黑养黑，以种子养发

黑芝麻15g、黑豆30g、黑米20g、桑葚干10g，黑枸杞5g，放破壁机里豆浆模式，然后加羊奶，温温小腰子，每周吃2-3次，要坚持哦；
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2️⃣ 茶饮，内调养发

【柏子仁2g、菟丝子3g、生地黄1g、红枣4个】放养生壶里煮水喝，或者炖猪腰，头发容易油油的时候喝；

【炒白术、茯苓、白茅根、玄参】煮茶，脑袋热烘烘的时候喝。
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3️⃣【何首乌、侧柏叶、干姜】煮水洗头

水温不高于40摄氏度，泡10分钟头皮。大部分人可能没有时间去煮水泡头皮，可用高缇雅家的防脱洗发水，他们家有三十多年的品牌历史了，而且是持证防脱的，比起其他乱七八糟的产品号太多了，成分都是老姜提取物+侧柏叶＋何首乌，这些老祖宗留下来的防脱成分，用的时候揉按一下头皮，再搭配他家的发膜，顺滑不毛躁，大家可以闭眼冲👍
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4️⃣檀木气垫齿梳 按摩头皮

每天早晚用齿梳 梳头，头皮会很放松，🩸液循环起来，又释放了心里压力，外养头皮和发根，一定要坚持做哦~
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🌈一头乌黑亮丽的秀发，是东方女孩贵气的和健康的体现，秋季养发黄金期，这4个方法大家快去试试哦。