来自我一直坚持在做的正念冥想。大年初一，你可以做这3件事，开启自己新一年的好运！

1️⃣ 醒来打坐，默念3遍今年的目标

每一次默念，都是一次积极的心理暗示。目标如同种子，在潜意识里生根发芽。

2️⃣ 梳头

从前往后梳，从前梳到尾，好运从南跟到北。一整年都神清气爽。梳头的时候，可以想着自己的目标，一遍遍强化，对提高执行力有帮助哦。

3️⃣ 花个美美的妆，亲近大自然。

出去户外吸取大自然的天地能量。狠狠自拍，老娘就是世界上最美的，我欣赏自己身上的优点，接纳我的不足，我自信勇敢，充满希望！

相信我，正念冥想的力量可以改变你的现状！一起开启财貌双全模式吧！