“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人要多关注

人老的两个坎分别说的是73岁的和84的坎。

先说73岁这坎。

中医讲“七十三、八十四”，跟天干地支有点渊源，但更实际的是身体机能下滑。

数据显示，70岁左右，心血管病和慢性病的发病率开始蹿升。心脏泵血没年轻时利索，肺也喘得费劲。

再聊84岁这道坎。到了这岁数，免疫力跟不上，感冒都能拖成大病。

统计显示，80岁后癌症和老年疾病风险翻倍。腿脚也不听使唤，摔一跤可能就起不来。

这两坎不光是身体的事，心态也得跟上。

73岁那会儿，退休没多久，容易觉得自己没用了，抑郁悄悄找上门；84岁呢，身边老伙计一个个走，孤独感更重。得多跟儿女聊聊天，找点小爱好，别让脑子闲着，心情好了病少一半。

说白了，这两坎是岁数大了的“体检关”。熬过去，日子还能舒坦挺久。

医生常念叨，70后查查心肺，80后盯紧营养和安全。咱听听没错，活到老学到老，健康攒着点，争取陪陪儿女。