我是肝病陈士俊医生，临床40年治肝经验，查出肝功能异常不要害怕，不管是转氨酶升高、胆红素升高，都不要忽视，也不要再傻傻吃药了。

建议患者做到以下3点：

1、立即就医检查：尽快到消化内科或肝病科就诊，完善肝功能、肝炎病毒筛查（如乙肝、丙肝）、超声等检查，明确异常原因。
2、停用可疑药物/酒精：询问专业医生，暂停所有非必需药物（尤其是伤肝药物如扑热息痛、部分抗生素等），严格戒酒，避免加重肝脏负担。
3、调整饮食作息：保持清淡饮食（低脂、低糖、高蛋白），避免油腻食物，多休息，避免熬夜和剧烈运动。
注意：若伴随黄疸、腹痛或意识模糊，需急诊处理！