对于年轻的中国女排而言，
要在比赛中去学习，去进步，
看看人家波兰女排的拦网，
人家的双人拦网，人员紧凑，
正好封住中国女排的进攻线路，
中国女排的攻手只能放弃强攻，
选择挑过网，
再看看中国女排的拦网，
双人拦防，中间空隙过大，
容易让人家打了空档，
中国女排，
应该在两场比赛后，
吸取这个教训，
赵指导，先练练双人拦网，
防守队员移动速度一定要快，
双人之间一定要紧凑，
好怀念北长城时代的拦防呀，
世联赛以后，
把老颜妮请回来吧，
专门教练拦防，
对于年轻的中国女排而言，有益无害！