18个实用小方法，帮孩子释放消解坏情绪
乔智大叔是百科全叔
2025-07-06 18:27:51
你家小朋友
会不会时常“不开心”？
作为家长，万万不可
忽略平日里的一些“小苗头”
近年来
儿童心理健康问题
愈发受到关注
且呈现“低龄化“趋势
作为父母
我们要引导孩子
学会和“不开心”的情绪相处
避免未来可能的“大问题”
为此，大叔整理了
18个心理小方法
供家长们参考
帮助孩子应对成长挑战
无论大人和小孩
都会有不顺心的时候
有情绪是很正常的
大叔希望的是
当你感到不开心、焦虑时
不要着急
我们慢慢来
找到合适的方式
释放情绪
学会和自己相处
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