控糖抗衰不要以为拒绝米饭主食吃水果就行了，很多水果糖分高比喝糖还可怕，今天就分享几种高糖水果
·
[一R]菠萝蜜
[二R]石榴
[三R]荔枝
[四R]冬枣
[五R]红枣
[六R]龙眼
[七R]山楂
[八R]人参果
[九R]甘蔗
[一R][零R]杮饼
[一R][一R]香蕉
[一R][二R]榴莲