减肥最有效的方法一个字：饿！某山上荒野求生，能坚持下来的都瘦掉了十几斤。今年冠军最终会获得20万奖励。

冷美人种了睫毛，染了指甲光鲜地去参加，20天后变得像个野人。

除了能挨饿这一基本的忍耐力，最重要的还有生存的智慧。在极限条件下，对一个人全方位的考验。

一把柴刀挑战荒野。
面临着迷路、缺水、身体受伤感染、半夜没地方住而失温。

冷美人对旁边爬的虫子，捏起来就塞进嘴里吃了。

看到蝗虫塞兜里，兴奋地说是下一顿的美餐。

看到这，估计大部分人都被吓退了。

想瘦下来要蜕几层皮，最难过的是思想这一关。

没地方睡，钻进潮湿的洞穴，夜里半坐着打瞌睡。

这是冒着生命危险的体验。

哪是减肥，这是蜕变后的重生。