鸡蛋，螳螂卵，鱼卵，乌贼卵。一切动物之卵。几乎都是补火之食物，同时也是发物。
螳螂双臂力量大，其卵气也够，因而价格昂贵。
臭屁虫之卵，我个人猜想其气应该也是非常强大的，小时候经常吃，可惜现在没有机会吃了。
中 老年人精血亏虚，可以一试。