弘一法师说过：
“人的相貌。
七年一变化。
人的气色。
七天一变化。
人的神韵。
七分钟一变化。

所以你想要变得好看。
先要学会控制自己的情绪。”

情绪是容貌的隐形画笔。
喜时眉眼含春。
怒时眉峰聚霜。
忧时面色沉郁。
安时气定神闲。

暴躁易怒者。
再好的皮囊也会添几分刻薄相。
温和从容者。
寻常五官也能透出温润光。

七天的情绪平和。
能褪去面色的憔悴与浮躁。
让肌肤透着由内而外的通透。
七年的心境澄澈。
能重塑骨骼的舒展与气场。
让举止自带沉稳与谦和。

那些藏在情绪里的修养。
终会刻进容貌的细节。
眼神的清澈。
嘴角的弧度。
眉宇的舒展。
皆是内心的投射。

与其执着于外在的修饰。
不如修炼内在的情绪定力。
心平气和。
便是最好的养颜术。
情绪安稳。
方能沉淀出长久的好看。