曾仕强说：
“从小到大，
凡是话太多的人，
第一个伤元气，
身体不会好；
第二个，
人家听了就讨厌。”
话多之人，
多是心不静、气不沉。
张口滔滔不绝，
看似热闹，
实则浮躁外露，
更是精力无端消耗。
中医言“气为血之帅”，
言多则气散，
久则元气亏虚，
精神易倦，
实则透支生命本真。
且言多必失，
祸从口出。
不分场合、不辨对象的喋喋不休，
或是搬弄是非，
或是夸夸其谈，
或是戳人痛处，
皆惹人反感记恨。
“水深则流缓，
人贵则语迟”，
话留三分不是怯懦，
而是分寸。
真正受人敬重者，
言辞不多却字字珠玑。
他们懂倾听、善观察，
恰当之时开口，
既中要害又顾他人感受。
话少非木讷，
是沉淀后的清醒；
寡言非孤僻，
是通透后的自持。
做人，
管住嘴是养生之道，
更是处世智慧。
少闲言碎语，
多深耕细作；
少脱口而出，
多深思熟虑。
说话有尺、
沉默有度，
方能养元气、
顺人情，
人生之路行稳致远。
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