哈喽大家好呀！本期是不同品种的番石榴/芭乐热量🔥
🌈总的来说，番石榴每百克热量并不高，含糖量和GI值都比较低，管理期也没有压力！
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👉我把100大卡/100g/单个热量/含糖量都标注出来了，尺寸对比在P5，大家可以直接看图~
✅奶油芭乐（白心番石榴）
✅胭脂红（红心番石榴）
✅西瓜芭乐（红心番石榴）