昨天看一个视频，是一个医生说的，生洋葱，经常吃一吃可以减低体内的炎症，

所以试一下买了一个生洋葱，
用酱油和醋腌了一下味道，
吃起来有点辣口，
说实在的不是很好吃，
但是想着能够对身体好还是大口的吃了起来。

其实也想了一个道理，就是很好吃的食物，大多数是对身体不好的。而很难吃的食物，大多数是对身体好的。

比如说大鱼大肉，生猛海鲜，吃起来确实很舒服，但是吃多了容易三高。

那些红薯玉米，洋葱生大蒜，小米粗粮，吃起来确实不那么好吃，但是对人的身体却很好，