终于弄明白，
为什么钟汉良看着一点没老了，
不是因为有钱，也不是心态好，而是他太喜欢跑步了，

今天是他51岁生日，他和妹妹一起现身上海马拉松，只用了4小时1分钟就完赛了，沿途还有粉丝不断祝福他，“生日快乐！”

从30岁开始，钟汉良就有意识锻炼自己慢跑了，40岁开始跑半马，51岁征服全马，

我在生活中也喜欢跑步，不仅能释放内啡肽，还能预防肌肉流失和骨质疏松，每次跑完之后都感觉浑身畅快，整个人都年轻了。友友们，你们喜欢跑步吗？