11个月14天宝宝体重21斤辅食一天吃什么🤔
迎海谈美食
2025-12-07 00:35:51
👧：11个月➕14天
⏰：午餐11:00
🥣：玉米南瓜浓汤
🤌：玉米鲜虾小蒸饺
🍽️：水果：西梅
⏰：晚餐18:00
🥣：番茄牛肉鸡蛋面
🤌：奶香黑芝麻松饼
午餐玉米鲜虾小蒸饺和玉米南瓜浓汤，蒸饺一次做太多可以生的直接放冷冻保存，要吃再拿出来蒸15～20分钟，吃起来还是很鲜很好吃哦😋
晚餐番茄牛肉鸡蛋面和奶香黑芝麻松饼，宝宝吃的黑芝麻买配料表只有黑芝麻的比较好哦～有些黑芝麻会加其他东西，还是不要给宝宝吃～
⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。
⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
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