哈喽大家好呀，最近真的很迷木薯，哏啾啾糯叽叽超好吃！
✅本期就是木薯热量测评（超详细版），生重🆚熟重/一块/100g/100大卡都安排上了，各种做法的热量也附在图里，爱吃木薯的宝可以码住啦。
👉🏻PS：我买的是黄心木薯，不用泡水，可以吃的时候再去芯。传统木薯是要预处理的，姐妹们买的时候要注意下噢！
·
🔸生木薯
🔸熟木薯
🔸木薯糖水
🔸木薯牛奶
🔸古茗桃胶木薯炖奶