坚持5个月，终于逆转了

自从换了新工作后，忙碌加倍，出差熬夜成了家常便饭，人变得没精神不说，整个脸色很难看，萎黄没气色，脸垮变丑，去检查，结果是小鹅旰，明白再作下去，就要废了。开始好好养肝，今天就给大家分享一下，我是怎么做的： · 首先要做的就是把各种坏习惯改掉，比如熬夜烟酒经常生气等等。其次饮食上要多吃肝喜欢的食物，像是绿色的、酸味的食物，再有就是运动上，没时间就经常拉筋伸懒腰，有空做做古法养生操，推肝经揉地筋等等。 · 养肝是要内调外养一起，想要更高效，就吃护肝片，推荐WonderLab肝净瓶 · 不同于很多的护肝产品，只一味注重【护】，可是脏东西越护越多，这就像淤堵的下水道，你要先疏通，不然只会让淤堵越来越多，你护得再多也是白费力。 · 而WonderLab肝净瓶则深谙护肝的底层逻辑，要🔥然-排-护三位一体，先 燃后排再护的思路，护肝先清肝，才能更好保证身体工厂更好运转。 · 🔥然得快——岩藻黄素：就像洗洁精把污渍分解掉，通过激活白色脂肪棕色化加速脂肪瓦解，可以抗氧化，促进分解。 排得净——胆碱+肌醇：这两个简直是黄金搭档，前面清掉的垃圾需要运输排出，这俩搭档就是“清道夫“的作用，90%的护肝产品都缺少这一步！ 护得深——100%高浓缩奶蓟草：这100%高纯度是我看重它的一点，磷脂包埋，充分的让细胞吸收，这吸收率高达4倍，毕竟要吸收好才能为我们身体所用，光是含量高吃了不吸收不就白吃了嘛 而且，它里面的奶蓟草是来自于地中海沿岸，从种子起就有欧盟认证编号，真的是在起跑线就赢了。 · 服用也简单，餐后2粒，胶囊颗粒，好吞咽，坚持下来，你会真切体会到内调的实在，肝好我们才会更有活力，人看着干干净净，精气神足。 · 现在618活动，大家可以趁机囤一波儿，活动信息我放下面了 🎁肝净瓶：到手价3瓶969元，送解酒Mini*3，完全骨折价的力度