11个月23天宝宝体重21斤辅食一天吃什么🤔
迎海谈美食
2025-12-10 00:12:53
👧：11个月➕23天
🥛8:00：奶 210ml
🍛午餐：11:00 西葫芦肉末面➕香蕉厚蛋烧
🥛2:30: 奶 160ml
🍲晚餐：18:00 红枣山药小米粥➕芝士玉米烙
🥛睡前：21:30 奶210ml-240ml
💡：教程都在上面图中啦
之前就分享过一次芝士玉米烙，真的太好吃啦！就再做一次，果然柒柒咔咔炫，根本停不下来，玉米用脱皮玉米，口感更好，宝宝也更容易消化哦～
👩🍳：宝宝的食材大小和分量根据宝宝的咀嚼能力和消化能力调整哦～
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