[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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今日分享十分钟中式早餐
[向右R]【青椒火腿饼➕鸡蛋黄瓜汤】
做法见图片
🥒黄瓜汤做法：黄瓜切薄片，锅中少许油，油热炒一下，加开水煮开，倒入少许淀粉水搅匀后，倒入打散的蛋液，加少许胡椒粉，盐即🉑。
❤小tips:
✅煎饼时可不加油，手抓饼中含油量较多，煎至金黄后可喷洒少许水焖一下。
🕐时间：5-10分钟
⭐难度：零厨艺✌