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减脂餐食谱17:四款好吃饱腹又低卡的生菜包❗

四款低卡生菜包分享给减脂的姐妹👭~~
[飞吻R]hi,又是快乐的一天啊❗
【详细做法见图片】
✅蟹柳滑蛋生菜包
✅紫薯鸡胸肉生菜包
✅火腿鸡蛋生菜包
✅鸡蛋土豆泥生菜包
✨✨小提示:
1️⃣蟹柳中会有点腥味,加点料酒或者柠檬🍋汁可去腥。2️⃣四片生菜包才能包的住(可以去掉生菜根)。
3️⃣生菜洗完需脱水或者晾干水分。
[向右R]
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