研究发现每天吃点猪油有助控制体重该说法存在误导。猪油饱和脂肪含量高，过量摄入反

热心扑克 2025-12-22 07:46:54

研究发现每天吃点猪油有助控制体重该说法存在误导。猪油饱和脂肪含量高，过量摄入反可能增加代谢负担。体重管理关键在于均衡膳食与规律运动，不应依赖单一食物。

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