消化不好的人，多数都是阳气不足的，要么就是肾阳，要么就是心阳，要么就是脾阳，那这些阳气是怎样被消耗掉的呢？对于今天的人来讲，最主要的一个原因就是太喜欢吃冰冻的东西了，各种冷饮水果牛奶之类的，殊不知，这些阴寒的东西，吃进去之后，就需要更多的阳气去消化（运化）它，说明了就是加热，阳气不是无穷无尽的，消耗多了后，阳气就不足了，阳气一旦不足，人就会消化慢，乏力，怕冷等现象。
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