[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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🌸懒人福音，10分钟搞定的元气快手三明治，搭配一杯黑咖啡☕，简直不要太方便呀❗❗
今日分享
【元气快手三明治】
食材：
主料：全麦面包🍞，牛油果🥑，鸡蛋，番茄片🍅，膳食肠
辅料：番茄酱，黄芥末酱
[打卡R]做法见图片[打卡R]图[八R]
小tips：
✅面包片要小火煎一下
✨✨面包片新吃法～
🕐时间：5-10分钟
⭐难度：零厨艺✌️