[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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今日分享
✅包菜芝士三明治
✅紫薯芝士三明治
✅芝士菠菜三明治
✅蔬菜沙拉三明治
[打卡R]做法见图片[打卡R]图[四R][六R][八R][一R][零R]
吐司新吃法～
🕐时间：5-10分钟
⭐难度：零厨艺✌️
小tips:
1️⃣包菜尽量切细一点
2️⃣吐司面包要裹满蛋液