刚刚刷到一个失眠老哥，十几年靠安眠药续命，药效越吃越差，干脆把药全停，改成每天凌

刚刚刷到一个失眠老哥，十几年靠安眠药续命，药效越吃越差，干脆把药全停，改成每天凌晨两点睡六点起，严格执行。 白天困得脚下发飘，站着都像踩在棉花上，眼皮沉得抬不起来，他也强撑着不合眼。实在熬不住了，就用冷水拍脸提神，或者出门慢慢溜达，硬是把自己当成倒时差的旅客，一点点扛过难熬的白天。这哪里是简单调作息，分明是跟困扰多年的失眠死磕到底。 评论区吵翻了，两种声音完全对立。有人说他够果断，是条汉子，换作自己未必有这份勇气；也有人觉得太冒险，不赞成这种硬碰硬的方式，担心会熬坏身体。 可没经历过长期失眠的人，很难懂那种绝望。一边是药效越来越弱、整夜睁眼到天亮的折磨，一边是药物依赖越来越深的担忧，他实在是走投无路，才选择了这种近乎决绝的办法。那句“终于不用数着药片过日子了”，听着平淡，背后藏的全是说不出的心酸和无奈。 这种硬核自救看着让人捏把汗，却也让人佩服那份不服输的韧劲。成年人的很多坚持，往往都是在走投无路时的咬牙硬扛。这也提醒我们，别仗着年轻就熬夜透支身体，能安稳睡个好觉，真的是天大的福气。