宝妈专栏|雀斑咋办？试试这几个刮痧方法哦

有雀斑困扰的姐妹，可以试试刮痧~ 1️⃣阿是穴 阿是穴不是一个固定的穴位，而是一个痛点，按的时候会觉得疼。 雀斑的阿是穴，就在帐雀斑的部位，在这些部位涂抹刮痧油或者润肤乳，养刮痧板由里向外轻轻尝试，反复5-10次，直到皮肤微热即可。 注意手法要轻哦~ ---------------------- 2️⃣膀胱经三穴 膀胱经是人体最大的排毒系统，这三个穴位都是膀胱经上的穴位： 膈俞穴+肝俞穴+脾俞穴 这三个在一条直线上，刮痧的时候可以自膈俞刮至脾俞，皮肤发红或者出痧就停下来。 ------------------------ 3️⃣三阴交穴 三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后际 每天刮痧3-5分钟，至产生酸胀感为限度。 ------------------------ 4️⃣太冲穴 它又叫“消气穴”，女性在生气之后按这里，有消气作用。 每天刮拭或者揉按5分钟，可以心情愉悦，人也会越来越漂亮哦~ ------------------------- 5️⃣除了上面的几个穴位，以下小方法也可以尝试哦~ ⭐️补充维生素。维C和维E ⭐️做好防晒 ⭐️多吃可抑制黑色素沉着的蔬果~ 例如西红柿，黄瓜，黑木耳，柠檬等~ ⭐️晚上洗脸后可以将珍珠粉，苦杏仁粉等用清水或者蜂蜜调成糊状，当做面膜敷在脸上，20分钟后洗净~ 希望各位宝妈这个夏天都美美哒~