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减脂餐86‼️这个鲜嫩多汁的鸡腿肉也太好吃了
2025-12-31 02:58:54
芒芒的低卡
体育
😘hi,姐妹们,我又来分享减脂餐啦❗进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐~~
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✨分享一道生活化减脂餐!一滴油也不放,好吃又下饭,肉嫩多汁,好吃到停不下来~
⭐今日分享🔍
【冬瓜蒸鸡腿肉】
做法见图片(图[八R])
鸡腿肉腌制:姜片,2勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,少许黑胡椒粉,盐少许或者不放。
小tips:
✅鸡腿肉要去皮
✅腌肉的酱汁一起倒进去蒸
✅作为晚餐的话腌制鸡腿肉时可以不放盐,中餐搭配米饭或者面条可加少许盐。
🕐时间:30-35分钟
⭐难度:零厨艺✌️
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