今天是进百魔洞躺疗的第十天！昨天休息，刚好邻居要去云南过冬，忙着送行，又去周边找外敷淋巴的草药等，忙碌了一天。今天上午九点十分进洞躺疗，下午游客很多，午睡了15分钟就被吵醒了和游客一起享受大自然的地磁！ 咱这代人，谁没点亚健康？颈椎酸、睡眠差、总提不起精神，之前听朋友说巴马的地磁、负氧离子能“疗愈”，想着来试试。住了十天才懂，这“躺疗”哪是躺平啊？是跟着自然节奏调整。百魔洞的地磁比普通地儿强，躺石头上能感觉到微微的“能量”，晒着洞顶漏下的光，听着地下河的水声，心里那团乱麻慢慢就解开了。 现在来的人真不少，上午还能找块安静地儿眯着，下午洞子里全是说话声、脚步声。有退休夫妻带着折叠椅来“打卡”，有年轻人请年假专门来“充电”，大家聊的都是血压降了、睡眠好了。其实我觉得，这儿的“疗效”一半在山水，一半在心态——脱离了催命的工作群、推不掉的应酬，连呼吸都慢了两拍，身体自然就松快了。 被游客吵醒也不恼，听他们唠东北的雪、广东的汤，倒添了几分烟火气。养生这事，哪有啥“神药”？不过是换个环境，让身体和心都“歇一歇”。在这儿躺十天，最大的收获不是啥“疗效”，是终于学会跟自己和解了——慢一点，也挺好。
