高血压需“终身服药”？早已过时！现在流行这1种治法 大家好，我是中医心血管科张志强。今天看到一个热议话题，正好戳中很多患者的痛点——“高血压是否需要终身服药”。 在这里我明确告诉大家：“高血压必须终身服药”的说法已经过时了！现在更多人选择“标本兼顾、身心同调”的中医治法，不少患者通过这种方式，不仅血压稳稳当当，还逐渐摆脱了药物依赖。 在临床中，我见过太多患者被“终身服药”的说法困住：要么盲目依赖西药，每天按时吃药却依旧头晕头胀，血压忽高忽低；要么得知要吃一辈子药就陷入焦虑，反而加重病情。其实，“终身服药”的说法，本质是只盯着血压数值“治标”，却忽略了高血压的发病根源——体质失衡。 从中医角度看，高血压不是单纯的“血压高”，而是肝阳上亢、气血瘀滞、痰湿内阻、肝肾亏虚等体质问题的外在表现。 西药的作用是暂时压制血压，却无法改善体质，所以才需要长期服药；而我们推崇的“标本兼顾、身心同调”治法，核心是找到你的体质根源，从根上调理，让身体自主恢复平衡，自然不用终身依赖药物。 这种治法看似复杂，其实核心就3个关键点，每一步都紧扣“治本”： 第一，中医辨证施药，精准调体质。 我会根据你的具体症状和体质，针对性用药：肝阳上亢的患者，用天麻、钩藤等平肝潜阳，缓解头晕头痛；痰湿内阻的患者，用白术、茯苓等健脾祛湿，疏通血管；肝肾亏虚的中老年患者，用枸杞、杜仲等滋补肝肾，稳固血压根基。不同于西药“一刀切”，中药调理更精准，能从根源改善体质失衡。 第二，生活调理，巩固疗效。 药物是辅助，生活方式才是稳住血压的关键。我会根据你的情况，制定专属的饮食、作息、运动方案：比如肝阳上亢的患者要少生气、少吃辛辣；气血亏虚的患者要规律作息、多吃补气养血的食物；同时建议大家每天做温和的有氧运动，促进气血循环。这些看似简单的调整，能让调理效果翻倍，减少复发。 第三，心态疏导，减少焦虑。 很多患者血压控制不好，和焦虑情绪息息相关。我常跟患者说：“血压就像情绪的‘晴雨表’，你越焦虑，它越不稳。”所以调理过程中，我会耐心疏导，教大家通过听舒缓音乐、练太极等方式放松身心。心态平和了，肝气顺畅了，气血运行无阻，血压自然更稳定。 门诊上不少患者，之前吃了好几年降压药，通过这种“标本兼顾、身心同调”的治法调理半年到一年，血压稳定在正常范围，头晕、胸闷等不适也消失了，逐渐减少了西药用量，甚至有些轻症患者彻底停了药。这就是“治本”的力量。 最后要提醒大家，高血压不是“绝症”，更不是必须终身服药的“枷锁”。别再被旧观念困住，找对体质根源，用对“标本兼顾、身心同调”的方法，配合科学调理，你也能摆脱药物依赖，让血压稳稳当当。 我是张志强，专注高血压调理20余年，如果你正被高血压困扰，不妨试试这种中医治法，给身体一个恢复平衡的机会。
