别再拿产后小腹开刀，我反对这场羞辱和苛责。 谢娜陪着张杰跑演出，就因为小腹没

别再拿产后小腹开刀，我反对这场羞辱和苛责。 谢娜陪着张杰跑演出，就因为小腹没完全平坦，居然被一群人追着嘲讽。她自己也坦诚，为了恢复身材，请了顶级私教，练到汗流浃背、眼泪直流，肩背线条早就紧致了，可偏偏下腹和胯部，怎么练都回不到孕前状态。 这事其实早有妇科医生给出过专业解释：产后下腹那点甩不掉的赘肉，不是偷懒放纵的产物，而是孕期荷尔蒙特意囤积的“备用能量库”，专门为哺乳宝宝储备营养 而被大家吐槽的“妈妈臀”，更不是什么丑事，而是骨盆为了顺利分娩，被动撑开了几毫米，绝大多数女性的骨盆，根本没办法完全恢复到原来的状态。 说白了，这些所谓的“身材瑕疵”，全都是身体孕育新生命后留下的正常痕迹，是母性的印记 可现实呢？总有人拿着“少女感”的尺子，去丈量产后妈妈的身体，用刻薄的言语，把生理性的变化当成羞辱人的把柄。 不少产后妈妈还被这种畸形审美绑架，逼着自己疯狂运动、节食，结果身体没恢复好，还容易落下腰肌劳损、盆底肌损伤的毛病。其实真的没必要这样，产后恢复从来不是一场和自己的较劲，不用急着逼自己瘦回去。穿合身舒服的衣服，做温和的骨盆底肌训练，跟着身体的节奏慢慢调整，活得自在才是最重要的。 我们真正该敬佩的，是妈妈们孕育新生命的勇气，是她们兼顾育儿和自我的那份坚韧。这种独一无二的美，不该被任何人定义和贬低。