一人食/简单午餐
芋头爱吃饭
2026-01-07 18:13:40
今天午餐给自己煮了一锅超满足的沙茶牛肉虾仁汤年糕！
浓郁的沙茶汤底裹着糯叽叽的年糕，牛肉嫩滑，虾仁Q弹，吸饱汤汁的青菜也超入味～热乎乎一锅端，吃起来真的太幸福了！
🍓 搭配自制草莓养乐多：
几颗新鲜草莓捣碎＋爆爆珠+养乐多，瞬间点亮这顿饭！
💡 汤年糕步骤：
.沙茶酱、花生酱、蒜末先炒香
.倒入水，加生抽、雨露调咸鲜味，煮开
.年糕片、虾仁放入汤中煮2分钟，放青菜煮1分钟
.再嫩牛肉烫熟即可
📌 适合一人食的快速午餐，食材简单一锅出，营养美味都有了！
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