幸福和啥最有关系呢？哈佛大学那项持续80多年的研究表明，深度的人际关系是决定性因素。不是微信里几千人的通讯录，而是亲密关系的质量。就像遇到困难时，有人能坚定支持你，这种安全感才是幸福的基石，长期孤独可比每天抽15支烟还伤健康。 除了关系，心理因素也很关键。有掌控感，觉得能掌控生活的人更幸福，被迫活着和工作，幸福感自然低。还有“心流”状态，全身心投入一件事时的愉悦感，也能提升幸福。所以啊，维护好人际关系，调整好心态，幸福或许就来了。
幸福和啥最有关系呢？哈佛大学那项持续80多年的研究表明，深度的人际关系是决定性因
君保品魏
2026-01-08 05:38:03
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