营养又减肥的虾仁腐竹豆腐煲
彬幸谈美食
2026-01-12 00:30:15
1. 材料可以根据自己的喜好更换，不过我今天选择了这几样都是很提鲜的
2. 老豆腐切块裹鸡蛋液放在锅里中小火慢慢煎
3. 一面煎制好以后翻面继续煎至成金黄然后捞起来待用
4. 小火爆香大蒜生姜干辣椒碎，再把弄好的虾头放进去炒出虾油
5. 然后加入适量的水进去煮一会儿，在加入少许生抽蚝油，豆腐和腐竹白蘑菇放进去中小火继续煮
6. 煮一会儿之后再把切好的丝瓜放进去加入适量盐鸡粉调味
7. 出锅前五分钟的时候把虾仁放进去就可以啦
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