早上起床,你该喝温水还是凉水? 早上起床喝温水还是凉水，一直是个争论焦点。其实温有温的好，凉有凉的妙，关键得看个人身体状况。 肠胃好的人，想加快新陈代谢，不妨试试凉水。我有个朋友，身体倍儿棒，夏天早上来杯凉白开，直呼透心凉超爽。但要是肠胃娇弱或体寒，还是选温水更稳妥。我自己肠胃不太好，有次早上喝了凉水，结果肚子闹腾了一天。温水就温和多了，不刺激肠胃，还能唤醒消化系统，喝完浑身舒坦。所以啊，没有绝对的好坏，适合自己才是王道。
早上起床,你该喝温水还是凉水?早上起床喝温水还是凉水，一直是个争论焦点。其实温
尔白细说汽车啊
2026-01-12 01:05:12
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