6款春夏营养汤合集｜补钙又补铁｜简单快手
月亮妈咪美食
2026-01-14 00:09:11
记录我的五一 笔记灵感
我们家是很爱喝汤的，几乎都是三天两头就炖一次，一年四季喝汤真的好处多多，而且又简单，全家都可以一起喝✌️
🌰板栗炖鸡汤
食材：鸡半只、板栗、红枣、枸杞
🦐三鲜菌菇汤
食材：海鲜菇、香菇、豆腐、虾仁、鸡蛋
🥩牛尾骨萝卜汤
食材：牛尾骨、白萝卜、香菇
🍖排骨黄豆海带汤
食材：排骨、黄豆、海带
🍎苹果山药排骨汤
食材：苹果，山药、胡萝卜、排骨
🥣冬瓜肉丸子汤
食材：冬瓜、肉末、葱花
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