与痛风斗争的历程124 早上起床，浑身各关节比较顺畅，没有疼痛感和不舒服感。只是在哈腰的时候，双膝有点不太顺畅，其他关节表现正常。还是需要关注自身健康，多喝水，锻炼身体，保持健康。 这几天总是琢磨着自己做菜，跟着网上的视频教程，一步步学着尝试各种菜式。昨天就试着做了一道蒜蓉粉丝金针菇，虽说过程有些繁琐，但成品的卖相和味道都还不错。美中不足的是粉丝放得有点多，蒜蓉的量稍显欠缺。不过没关系，做菜本就是个熟能生巧的过程，第一次没经验，下次调整配比就能更完美。每天学着做一道新菜，不仅能吃到健康卫生的家常味，还能收获满满的成就感，又多掌握了一项新技能。闲来无事时，钻进厨房捣鼓一番，实在是调剂平淡生活的好法子。 生活就是如此，每天有一点点小的惊喜，或是小的意外，也都挺好的。平淡的生活中增加一点小的乐趣，日子便有了不一样的滋味。希望每天接受一个小的技能，或学会一道菜，愉悦自己，同时放松心情。每天做做家务，其实也挺好的。否则无所事事，天天看着小视频玩手机，也挺没有意义的。 往后的日子，愿能在锅碗瓢盆的碰撞里，在柴米油盐的琐碎中，把健康的习惯坚持到底，将平淡的时光过得有滋有味。与痛风相伴的日子里，更要学会在细微之处找寻欢喜，用一餐一饭的用心，换得身体的舒畅与生活的安然，一步一步，稳稳地走向更健康的自己。
