一位心理学博主说:当一个人经历了太多打击,他身上那股劲就没了,那股劲没了,心气就跟着消失了,整个人都是破碎的。以前再有能力,再有天赋,也用不出来。 但你想过没有,为什么有的人能走出来?不是因为他们更强大,而是因为他们懂得求助。一个人扛,扛不动很正常;找对了人,借对了力,再重的担子也能分担。多少人就是死在了"我能行"这三个字上,其实开口说一句"我需要帮助",天就亮了。 真正的强者,不是什么都自己扛,而是知道什么时候该寻求支持。找个信得过的朋友聊聊,别憋着;加入一个互助小组,你会发现原来那么多人和你一样;甚至找专业心理咨询师,这不是软弱,是对自己负责。 你可能会说,我不想麻烦别人。但你有没有想过,当朋友需要你的时候,你会觉得被麻烦吗?不会,你会觉得被信任、被需要。所以,给身边的人一个机会,让他们帮助你,这也是一种信任和爱的表达。 记住,没有人是一座孤岛,每个人都需要支持。那股劲的回归,有时候就是从一次真诚的对话、一个温暖的拥抱开始的。从今天起,试着伸出手,你会发现,其实你并不孤单。
