48岁俞兆洪晨跑5公里，心梗离世，这事真给所有人敲了警钟。昔日律师转身新能源光伏

在桥头观书的专注者 2026-01-22 13:24:09

48岁俞兆洪晨跑5公里，心梗离世，这事真给所有人敲了警钟。昔日律师转身新能源光伏赛道，手握18家企业、49家控股，外人看他风光无限，只有他自己知道，日子从没敢松过半分。 他坚持晨跑、吃得清淡、作息规律，看着是极致自律，实则是用自律包装了常年内耗，身体的账，从来不会因为表面的自律就一笔勾销，高压攒久了，心梗早晚找上门。 别再做表面功夫的养生，自律不是健康的遮羞布，心里装着卸不下的压力，再规律的作息也没用。人活着，拼的时候要尽全力，歇的时候别硬撑，不用事事做到极致，舒心自在才是健康的底气。 名利都是浮云，身家过亿又如何，事业辉煌又怎样，没了命，一切都是空谈，活着，比啥都金贵。 你是不是也在用表面自律，硬扛着心里的千斤重担？

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