“人到中年，如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有所谓的一些社交。 在当下这个社交泛滥的时代，总有人把独处和孤独画上等号，觉得一个人吃饭、散步、喝茶是没人陪伴的无奈，却忘了独处从来都不是被动的选择，而是一场主动的自我修行，那些能坦然享受独处的人，不是远离了生活，而是真正读懂了生活，在与自己的相处中，活成了生活的主人。 生活里太多人忙着奔赴一场场无意义的社交，酒局饭局接连不断，微信群聊的消息响个不停，看似朋友满天下人脉遍四方，可真到了遇事的时候，才发现身边空无一人。 与其在热闹的人群里强装合群，在言不由衷的交谈中消耗自己，不如学会主动独处，把浪费在无效社交里的时间用来打磨自己，这不是逃避现实而是清醒的自我认知，知道自己想要什么该远离什么。 主动独处是与自己的深度对话，更是自我沉淀的最佳时机，叔本华曾说，只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，独处的时光里，不用迎合别人的喜好，不用顾及他人的感受，泡一杯茶，读一本书，走一段路，都能静下心来审视自己的内心。 看看一路走来的得失，想想未来前行的方向，那些在喧嚣中被忽略的问题，那些在忙碌中被掩盖的情绪，都会在独处中慢慢清晰，人这一生最难得的就是认清自己，而独处就是认清自己的最好方式。 更重要的是主动独处能练就顶级的自律，让一个人在沉淀中不断成长，独处的时光里，没有外界的干扰，没有旁人的催促，能全身心投入到自己想做的事情中。 可能是深耕一份技能，可能是培养一个爱好，也可能是做好一场规划，在日复一日的坚持中，让自己变得更优秀，就像村上春树几十年如一日的清晨独处写作，在无人打扰的时光里，积攒起了跨越山海的力量，那些看似孤单的时光，终究会成为一个人最宝贵的财富，让其在人生的路上走得更稳、更远。 很多人害怕独处，觉得独处就是被世界抛弃，其实不过是把自己的价值寄托在了别人的认可里，真正的独处从来都不是与世隔绝，而是在喧嚣的世界里，守好自己的一方天地，保持内心的平静与从容。 人到中年后更是如此，生活的压力、工作的烦恼、家庭的责任，早已让人身心俱疲，此时的独处就是一剂良药，能抚平内心的焦躁，缓解生活的疲惫，在独处中调整情绪，在平静中积蓄力量，才能以更好的状态面对生活的风风雨雨。 当然享受独处并不代表拒绝所有社交，而是学会筛选社交，远离那些掺杂着利益的酒肉之交，舍弃那些消耗自己的无效关系，留下真正值得珍惜的人，三两知己偶尔小聚，不谈利益只聊心事，其余时光安然独处默默努力不负自己，这才是最舒服的生活状态，既有独处时的从容，也有相聚时的温暖。 这个时代最稀缺的从来都不是热闹的社交，而是一个人安安静静与自己相处的能力，那些能主动拥抱独处的人，早已看透了生活的本质，懂得了人生的意义。 他们不慌不忙在自己的节奏里生活，在自我的沉淀中成长，不用靠别人的认可证明自己，不用靠热闹的社交填补空虚。 余生不长，别再为了合群而委屈自己，别再为了人脉而消耗自己，学会主动独处，在独处中与自己和解，在沉淀中成就自己，当一个人能坦然面对独处，享受独处，便会发现人生最好的风景，从来都在自己的心里，这样的人生即便平凡，也一定丰盈。 麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！
