那么天寿是否等于天年呢？实际上，二者大多时候并不相等。古代能活到天年的人少之又少。一方面，古代的医疗条件有限，很多在现代看来能轻松治愈的疾病，在当时却可能成为夺命杀手。比如一场小小的风寒，若治疗不及时或方法不对，就可能引发严重的肺部疾病，从而缩短人的寿命。 另一方面，生活环境和生活方式也对天寿有着重要影响。古代战乱频繁，百姓时常面临饥饿、流离失所的困境，生命安全得不到保障。而且，繁重的体力劳动、不合理的饮食结构等，都使得人们难以达到天年。 不过，也有一些遵循古代医学养生之道的人，他们注重饮食的均衡搭配，像《千金方》中倡导的“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔”，通过合理的饮食来调养身体。同时，他们还坚持适度的运动，如五禽戏、太极拳等，以增强体质。这些人往往能拥有相对较长的天寿，更接近天年。所以，古代医学养生对于我们追求健康、延长寿命有着重要的借鉴意义。
