你们会害怕自己老了的时候吗个人观点：一开始谁都害怕自己老去，这是正常现象，这时就

心悦修人 2026-02-01 21:00:05

你们会害怕自己老了的时候吗个人观点：一开始谁都害怕自己老去，这是正常现象，这时就需要改变心态。有句老话说的好，树挪窝-死，人挪窝-活。人得学会自己改变自己，这虽然很难，但是改变了就会取得意想不到的成果。不要害怕，因为那无济于事，再说了，变老是生理性发展阶段。你可以选择心态年轻，那么最终收获的结果就是：你是一个心态年轻的，生理年龄为老年人的年青人。而要达成这种变化，有一个基础，那就是注重养生，善于学习养生，善于学习中医。因为养生和中医会令，你的生理年龄变得超级缓慢的衰老。

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