近几天紧闭门窗从今天（2日）开始，上海将经历一轮空气污染过程，预计持续至2月5日

近几天紧闭门窗

从今天（2日）开始，上海将经历一轮空气污染过程，预计持续至2月5日。一直要到6日，空气质量才会转为优良。请上海人严防，别开窗，有基础疾病的老人尽量不出门。根据“上海发布”，这次污染主要因为脏空气吹来（西北方向和北部方向），外加上海风不大，吹不散。整个过程大概是这样的。2日夜间至3日凌晨，短时中度至重度污染；3日午后至4日上午，良至轻度污染为主；4日傍晚至5日，继续有脏空气吹来，预计5日下午至傍晚前后将再次出现短时中度至重度污染。在这一轮的空气污染过程中，请上海人注意以下生活细节。第一，减少户外活动，尤其在重度污染时段，儿童、老年人、孕妇以及患有心脏病、呼吸系统疾病的敏感人群，最好留在室内。第二，如果一定要外出，应规范佩戴符合标准的防护口罩。第三，在室内时，紧闭门窗，有条件的开启空气净化器？第四，外出回家后，及时清洗面部、双手及鼻腔，单独存放外出衣物。第五，饮食宜清淡，多摄入新鲜果蔬并保持充足饮水。第六，保证充足的睡眠。本地新闻上海上海天气空气污染晏秋秋