河南郑州一名

21岁未婚女孩

体检时查出HPV6阳性，当场崩溃大哭

“我连男朋友都没有，怎么会感染？

医生的解释让所有人恍然大悟：

HPV传播不只有性接触，公共场所的毛巾、马桶、泳池等都可能间接传播

- 免疫力低下是主要诱因，熬夜、压力大、饮食不规律都会增加感染风险

女孩经过2个月的规范治疗已转阴，医生也给出了3个关键提醒：

公共场所勤防护：住酒店自带毛巾、马桶垫，避免直接接触公共物品

提升免疫力：规律作息、适当运动、均衡饮食，别让身体“亮红灯”

定期筛查：无论是否有性生活，女性都应定期做HPV筛查，早发现早干预

免疫力才是最好的疫苗，熬夜党真的要改改了

健康从来不是小事，别等出问题才重视

你有哪些提升免疫力的小妙招？