七九寒未退，阳气慢慢生。
别猛补、别乱燥，清淡温补最养人。
多喝温水，早睡暖脚，
少油腻、少熬夜，微微出汗刚刚好。
不瞎补、不折腾，平平安安迎新春。
七九寒未退，阳气慢慢生。 别猛补、别乱燥，清淡温补最养人。 多喝温水，早睡暖脚，
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七九寒未退，阳气慢慢生。
别猛补、别乱燥，清淡温补最养人。
多喝温水，早睡暖脚，
少油腻、少熬夜，微微出汗刚刚好。
不瞎补、不折腾，平平安安迎新春。